logo
Калинкин Олег Владимирович, йога в Ижевске, занятия йогой в Ижевске, школа йоги в Ижевске, йога для начинающих в Ижевске, обучение йоге в Ижевске

Классическая ХАТХА-ЙОГА


Занятия ведёт инструктор с медицинским образованием
и 30-летним стажем практики хатха-йоги
Калинкин Олег Владимирович.






Йога - это не спорт, не танцы, не цирк и даже не фитнес. Йога - это древнеиндийская система оздоровления организма и метод самопознания.





Хатха-йога включает в себя статические позы - асаны, систему дыхательных упражнений (пранаяму), определённую систему питания, употребления воды, закаливания и т.д.





Систематические занятия хатха-йогой улучшают работу всех внутренних органов и систем организма, снимают стресс, возвращают энергию и способствуют обретению внутреннего покоя и гармонии.



На наших занятиях предлагается несколько вариантов выполнения одного и того же упражнения - от самого простого до самого сложного. Поэтому каждый занимающийся может выбрать свой вариант в зависимости от степени подготовки, возраста, состояния здоровья и т.д. К каждому новичку - индивидуальный подход.
На занятия можно приходить в любой удобной форме одежды. Обувь не нужна, занимаемся босиком или в носках.
Ковриков в зале хватает на всех. Состав групп, в основном, женский. Ограничений по возрасту нет.


  Посещение занятий - свободное.

Стоимость 1 занятия - 300 рублей.




Запись по тел: 47-26-70



Внимание!
Занятия временно отменяются по 12 февраля.
С 13 февраля все занятия по расписанию.

Расписание занятий

  Спорт.клуб "Sport Life"
(Молодёжная, 26)
понедельник -
вторник 9:00 - 10:30
20:00 - 21:30
среда -
четверг 9:00 - 10:30
20:00 - 21:30
пятница -

Калинкин Олег Владимирович, йога в Ижевске, занятия йогой в Ижевске, школа йоги в Ижевске, йога для начинающих в Ижевске, обучение йоге в Ижевске