Калинкин Олег Владимирович, йога в Ижевске, занятия йогой в Ижевске, школа йоги в Ижевске, йога для начинающих в Ижевске, обучение йоге в Ижевске | ||||||||||||||
|
![]() Классическая ХАТХА-ЙОГА
Занятия ведёт инструктор с медицинским образованием и 30-летним стажем практики хатха-йоги Калинкин Олег Владимирович. ![]()
Йога - это не спорт, не танцы, не цирк и даже не фитнес. Йога - это древнеиндийская система оздоровления организма и метод самопознания.
![]()
Хатха-йога включает в себя статические позы - асаны, систему дыхательных упражнений (пранаяму), определённую систему питания, употребления воды, закаливания и т.д.
![]()
Систематические занятия хатха-йогой улучшают работу всех внутренних органов и систем организма, снимают стресс, возвращают энергию и способствуют обретению внутреннего покоя и гармонии.
На наших занятиях предлагается несколько вариантов выполнения одного и того же упражнения - от самого простого до самого сложного. Поэтому каждый занимающийся может выбрать свой вариант в зависимости от степени подготовки, возраста, состояния здоровья и т.д. К каждому новичку - индивидуальный подход.
На занятия можно приходить в любой удобной форме одежды. Обувь не нужна, занимаемся босиком или в носках.
Ковриков в зале хватает на всех. Состав групп, в основном, женский. Ограничений по возрасту нет. ![]()
Посещение занятий - свободное. Стоимость 1 занятия - 300 рублей. ![]()
Запись по тел: 47-26-70
Внимание!
Расписание занятий
В утренней группе каникулы продолжаются. В вечерней группе занятия по расписанию.
|
|||||||||||||
Калинкин Олег Владимирович, йога в Ижевске, занятия йогой в Ижевске, школа йоги в Ижевске, йога для начинающих в Ижевске, обучение йоге в Ижевске |